大发快3手游_板栗的营养价值,栗子的营养价值,板栗有什么营养价值

  • 时间:
  • 浏览:3
  • 来源:久爱辅助网_提供小高教程网技术_群哥教程网资讯

  板栗叫兰栗子,是四种 补养治病的保养品,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、延年益寿的功效,其营养价值极高,可与人参、黄芪、当归等媲美。如此,板栗的营养价值有那些呢?下面赶快来了解一下吧!

板栗的营养价值

  板栗味甘,性温,入脾、胃、肾经。素有“千果之王”的美誉,与桃、杏、李、枣并称“五果”,国外称之为“健康食品”。

1.抗老

  板栗中所含的充足的不饱和脂肪酸和维生素E、矿物质,都还可不还可以防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗老、延年益寿的滋补佳品。

2. 适用于口舌生疮

  板栗所含核黄素,维生素E大发快3手游b2,对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

3. 益气健脾养胃

  板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,不都还可不还可以帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

4. 老年人的保健佳品

  板栗所含充足的维生素EC,不不都还可不还可以维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用。

  都还可不还可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

5.补肾强筋、养颜

  板栗中所含充足的维生素E、氨基酸及铁、钙等微量元素,长期食用可达到养胃健脾、补肾强筋、养颜等保健功效。

  对肾虚有良好疗效,故又称“肾之果”。

6. 利于肠胃蠕动

  栗子中所含柔软的膳食纤维,对于消化系统有很大的好处,都还可不还可以利于肠胃蠕动,有时候糖尿病人也都还可不还可以适当的吃些。

7.补充身体能量

  栗子中是所所含淀粉的物质和蛋白质等营养素,有“干果之王”的美称,都还可不还可以补充身体所需的能量。

  有时候对于美大发快3手游容减肥的女生是选用代替主食的极佳食物。 

  上一页12下一页

 1/2 12下一页尾页

关键词:

今日热点

没想到!95%的成年老婆都不 靠这个 来“取悦”自己!

  导读:据调查,这个 世界上有1000%的成年老婆是不易高潮的体质。也却说说,老婆在“随着身体的一阵抽搐”的同時 ,太大太大老婆便不得不放弃对身体的探索。而这个 老婆在使用成人用品后竟然有95%的老婆达到了性高潮····”

[查看详情]
浏览器扫一扫下载APP
精彩资讯
Ent

angelababy孩子近照及床事细节曝光

Luxury

鹿晗热巴恋情证据:敷情侣款面膜

Beauty

关晓彤美胸照曝光 然而却被它露半球了

Fashion

“杨洋唐嫣公开恋情 微博直播不忘工作

Ent

【看剧大发快3手游】冰糖炖雪梨电视剧全集免费观看 1-40集在线云播放

Luxury

【看剧】冰糖炖雪梨全集免费看黑蚂蚁 网盘资源在线播放

Beauty

【变】你都还可不还可以肌肤清爽不油人,7个小步骤你都还可不还可以轻松摆脱困扰

Fashion

【品】真假明星情侣纷纷演绎情侣装的高调搭配

热门推荐

相关阅读

  • 【恰】豆腐为啥在么在做 那些家常做法一定要知道
  • 【恰】土豆做法大全 那些做法你将会没见过
  • 【恰】莴苣为啥在么在做什么东西什么东西什么东西好吃 例如于于人不宜食用莴苣
  • 【恰】蚕豆为啥在么在做什么东西什么东西什么东西好吃 蚕豆原来做更美味健康
  • 【恰】菠菜为啥在么在做什么东西什么东西什么东西好吃 菠菜与它同食容易腹泻
  • 【恰】为啥在么在做猪肚汤治疗胃病 猪肚汤原来煲甜度

外国外国网民评论

最热资讯 更多

  • 1.5款网络超高人气去角质品推荐 让肌肤告别角质
  • 2.辣妈明星小S教你保养抗老
  • 3.4款去角质面膜自制秘方 让肌肤光滑有弹性
  • 4.DIY6大去角质私方 轻松养成嫩滑蛋肌
  • 5.达人传授面膜的正确使用方式 面膜都还可不还可以天天敷吗敷完要洗脸吗?
  • 6.那些洁面误区伤皮肤 肌肤日常净化有秘诀
  • 7.DIY手做面膜抗老 实惠好用不比大牌差
  • 8.面膜竟是原来敷的 敷面膜的正确讲究方式
  • 9.【有意思】夏季如可做好控油呢?要警惕以下三误区!
  • 10.【图】模范少女时代金泰妍卧蚕眼妆画法

更多>

【恰】豆腐为啥在么在做 那些家常做法一定要知道

文章来源:搜狐健康,原创标题:原创标题:【恰】豆腐为啥在么在做 ...

  • 【恰】土豆做法大全 那些做法你将会没
  • 【恰】莴苣为啥在么在做什么东西什么东西什么东西好吃 例如于于人不宜食用
  • 【恰】蚕豆为啥在么在做什么东西什么东西什么东西好吃 蚕豆原来做更美
  • 【恰】菠菜为啥在么在做什么东西什么东西什么东西好吃 菠菜与它同食容
  • 【恰】为啥在么在做猪肚汤治疗胃病 猪肚汤这
  • 【恰】鸡汤的做法 原来炖鸡汤甜度又营
  • 【恰】黑木耳的做法 吃木耳竟有如此多
  • 【恰】韭菜的做法 原来吃韭菜美味又营
  • 【恰】莲藕为啥在么在做什么东西什么东西什么东西好吃 这个 莲藕只有吃

频道热点

【恰】菠菜为啥在么在做什么东西什么东西什么东西好吃 菠菜
文章来源:搜狐健康,原创标题:原创标题:【恰】菠菜为啥在么在做...
【娱热】完美关系沈英杰结局
文章来源:网络 原创标题:【娱热】完美关系沈英杰结局...
【恰】蚕豆为啥在么在做什么东西什么东西什么东西好吃 蚕豆
文章来源:搜狐健康,原创标题:原创标题:【恰】蚕豆为啥在么在做...
【恰】莴苣为啥在么在做什么东西什么东西什么东西好吃 例如于于
文章来源:搜狐健康,原创标题:原创标题:【恰】莴苣为啥在么在做...
【恰】土豆做法大全 那些做
文章来源:搜狐健康,原创标题:原创标题:【恰】土豆做法大...

更多

  • 哇~孝真欧尼穿平价也如此女神

  • 职场OL夏天的一周穿搭

  • 皮革房子里的奢华女郎

  • 秒变2018潮流老司机

妆点网

关注sina 关注腾讯微博

Copyright © 10007-2020 ZDFACE Corporation

侵权、不良内容快速处理:10706100052@qq.com

备案号:赣B-201100025-3

All Rights Reserved

  1. 公司
  2. 关于妆点
  3. 招聘信息
  4. 联系方式
  1. 消费者
  2. 版权声明
  3. 法律声明
  1. 商家
  2. 广告招商
  3. 合作协议协议协议

赣公网安备 31000122010000104号